朋友說她很養身 每天吃很多健康食品 一樣照常固定時間運動 睡眠睡到7小時以上 而我每天都在飲酒 記得的時候才吃保健食品 睡眠也是亂78糟 頂多一個禮拜運動一次 但是我們的身體年齡卻是一樣 還是因為我屬牛😂壯的像牛似的 我是不是要感謝我媽媽給了我一個強壯的體格 我雖然沒有刻意保養但是遺傳真的很重要 萬一有保養那還得了 我沒有想要長命百歲 差不多就好 媽咪 由衷感謝您 今天媽媽又被說很年輕