Короче, я своими предыдущими тридсами себе давление подняла, кортизол подскочил. Вот вам картина психо-эмоционального состояния нашего населения. Читают между строк не понимая сути текста 🤦🏻‍♀️ Попробовала один лайфхак из рилс как за 1 секунду снизить стресс. Сработало. Уснула за 2 минуты.