La course à pied en 2024 : on veut des perfs immédiates, courir comme un pro sans effort, progresser vite. La réalité ? 90% abandonnent en 3 mois. 95% fuient les séances dures. 99% cherchent une méthode miracle. Tout le monde veut courir plus vite, plus loin. Mais qui est prêt à s’entraîner dans le froid, à passer des heures en endurance fondamentale, ou à persévérer des mois sans progrès visibles ? Je critique pas, je constate. Moi aussi, parfois, je veux que ce soit facile.