ジムのルールとかマナーとか色々鬱陶しそうやから、可変式ダンベルとか懸垂台買って黙々と家で筋トレしてる。 ベンチも買って、全部で5万円くらい。 往復の時間で2種目ぐらいは終わらせられるし、他人の目も無い。 変なストレス無くて続けやすい。 しかも、月5000円としても一年で足らずでPay。 最高。 筋トレ