やる事を見つけていったら、１日があっという間に過ぎてしまう感じです。 今は物を断捨離して気持ちをスッキリ‼︎ ウオ－キングしたり、ヨガを習ってみたりと体を動かして、食事も簡単だけど作って盛り付けは丁寧にと心がけてます。 スレッズで、もやもやしている事を書いては、私と同じ50代の人達の経験や挑戦してる事を教えてもらって凄く参考になり有難いです。そして応援までしてくださり温かい人達に感謝です。ありがとうございます。 今は断捨離したり食生活を見直しながら、やりたい事(挑戦)をやってますが、やり続けられるためにもスレッズを書きます。 良かったらまた挑戦中のお話や、やり続けられるコツがあったら教えて下さい😊