Deve ser sim, deve ser as frutas mesmo 🤡 Brincadeiras a parte: frutas podem e devem estar inseridas em todo tipo de plano alimentar inclusive os de perda de peso. Esse t3rrorismo em cima de alimentos naturais, ricos em nutrientes e ainda saborosos é sem sentido e, no mínimo, injusto. Procure um nutricionista para orientar você melhor