髮型設計師因為工作導致的肩膀疼痛問題非常常見，建議找「自費物理治療所」的一對一物理治療評估導致肩膀疼痛的原因，徒手放鬆解除疼痛並利用運動治療訓練工作部位，並和治療師討論什麼動作才能避免再次復發！ 建議及早治療才不會越來越嚴重甚至出現代償情況～

職業病 妳的手常處於高位的位子⋯ 肩膀不斷聳肩 造成了旋轉肌袖僵硬發炎 當手舉起來造成了肱骨以及鎖骨的撞擊 也是常聽人說到的 肩夾擠 而手腕無力 也是過度勞損所造成的可能會伴隨著腕隧道症候群 可能會有手麻症狀 需要評估檢測才能夠找到答案 我是結構調理師 可以參考看看

可以找改斜歸正體態美學，將近30年脊椎調整，調整完全不會痛， 台北，桃園，宜蘭，都有服務

找有經驗的人喬回去 幾次就會好 經骨錯位不耐操 疼痛先告訴你要處理

覺得你比較有可能是 肩夾擠？

說肩夾擠的真的是菜到不行 功課多做點，不要出來雷人好嗎

建議先去物理治療確認身體實際狀況 然後可以再來處理前側緊繃的筋膜跟肩關節肌力不平衡 主要要訓練到肩胛旋轉肌，有需要可以ig私訊我

試試看這個運動～ 先平衡前後的肌肉張力，讓肩胛骨周圍肌群可以找到適當的收縮感。 看疼痛以及舉的角度有沒有改善～ 急性疼痛，消炎藥是有必要的！

歡迎來找我放鬆！ 🙋🏻 👉🏻 台南中西區 👉🏻 護理背景的推拿師 👉🏻 以解剖學.肌動學為基礎處理問題 🎯 適合以下族群 ✅身體疲勞 ✅肩頸不適 ✅腰背緊繃 ✅活動度受限 ✅勞動工作者 ✅久坐上班族 ✅健身運動員

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