2025-01-18 16:56
Let’s tackle a leg day, focusing on quads!! By the way, super funny how I struggled racking the smith machine during hip thrusts 😂😂 Here’s the workout plan: 1. Hip Thrust: 4x8-10 2. Leg Press: 4x8-10 3. Bulgarian Split Squats: 3x10 4. Leg Curls (Quad Focus) :3x8-10 . . . . #gym #gymgirls #explorepage #explore #fitness #workout #fitnesstips #fyp #legs #glutesworkout
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