常聽到體力變差是因為老了 因為肌肉量縮水了 這句話我有比較複雜的解釋 因為人類長大之後 不會走路走到一半跟朋友玩你追我跑 不會去到哪裡都為了快點到所以用跑的 在家裡想要活動身體 但是在家人或室友前覺得不好意思就算了 不能老是蹦蹦跳跳 要有大人該有的穩重 習慣搭電梯 因為省時間 習慣抄近路 因為省時間 習慣騎車去 因為省時間 長大之後時間變少了 也變得在意周遭人的眼光 所以我們連自己盡情伸展手腳恣意探索的衝動都捨棄了 所以我們老了 體力也不知不覺變差了