Записалась на танцы, веду дневник благодарности больше двух лет, купила и читаю книгу «50 упражнений как полюбить себя», везде его заблокировать, смс, аудио оставить только где он вел себя грубо, с подругами каждые выходные выходить в свет! Мне помогло