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串文
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2025-01-15 01:41
誰か教えてください😭 妊娠5ヶ月目です‼️ 昨日から腰が痛くてギックリ腰になりそう💦 いつもなら湿布を貼るけど、 妊娠中は湿布類を使っちゃいけないと聞くし、 整形外科は混んでて予約がだいぶ先😭 妊娠中に腰痛がでたらどうしたらいいの😭
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keiko_mama026
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2 小時內
ベビーマッサージで「子育て満喫」攻略𓍯のぞみ先生
sunflower.mile_baby
骨盤ベルトしても痛いですか?😅 ちょうど妊娠6ヶ月の時に腰痛過ぎて、夜勤中に骨盤ベルト初めて、いくらか良くなって夜勤を乗り切れました🙌
12 小時內
『基礎の基礎から』後屈を変える専門 ヨガ講師&アーサナフォトグラファー📸¦Chikae
chikae_muyoga
けいこさーん!それなら、ヨガ!マタニティヨガたくさんありますので、オンラインなり火曜なりしてみてくたしてみてください! 先生にはその旨を伝えると良いと思いますよ!なんなら、私がしてあげたいくらいです💦お大事になさってください💦
20 小時內
ふくだりさ/助産院kotorisa(コトリサ)/福岡市
fukuoka.mw.kotorisa
けいこ先生大丈夫ですか? 経産婦さんなので5ヶ月頃ならお腹も大きくなって身体に負担がかかり始めてきたんですね💦毎日お疲れ様です🙇 骨盤ベルトがあれば応急処置として巻くのもいいかと思います!ストレッチで伸ばしてあげたり… あとは妊婦さんでもいける整体とかあると思います! 妊娠中にぎっくりは時々見るので、大事にしてあげてください😊
一天內
【横浜市泉区】育児ママのサポートナビゲーター|あゆみ
ayumi_babyma
妊娠中って湿布ひとつとっても不安ですよね💦産後も授乳時には気になるし、しばらく不安ですね💦他の方のようにストレッチ系のアドバイスはできませんが、私は湿布でかぶれるタイプなので、今は肩こり、腰痛に副作用のない天然の湿布(アロマ入り)でケアしています!一家に一本あるとめちゃくちゃ重宝しています😊