Apa nak buat kalau tiba tiba berat stuck dah tak nak turun. Lagi 4kg je nak hapuskan. Tolongggg😩😩

2025-01-15 04:01

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

63+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

312.50%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	areumiyagi_	could be plateau sis, kena push sikit. kalau ada fixed calorie intake, try to lower it a bit.
一小時內	Meenyda deqda90	Kene jaga food intake you and buat weight training, i dulu berminggu minggu jgak, huhuh , paling senang ganti puasa 3 hari berturut2 and masa buka tu buka dengan real food and low portion je , confirm menjadik!