私もそうだけど、私は食・心・起業のセッションを日頃から皆さんとしていて、「なぜ起業がしたいんですか？」「なぜ、痩せたいんですか？」と聞いても、大体が、"周りから見た自分"で自分を作ってます。そこに気づくきっかけは人それぞれです。私は過食の時、起業の時、離婚危機の時にそれに気づいてきた。サインは人それぞれ。気づいて、向き合えないなら、何をしてもどこ飛び込んでも変われません。自分に興味を持って自分を見てあげないと。で、そんな自分がいることを知って認めるの。なりたい自分になるために「行動」より大事なのがそこです。