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2025-01-15 07:32
課程紀錄 抓舉新重量終於三次,完成一次 反倒挺舉又出現瓶頸,上次左肩拉傷後 就力不從心 過年前該來好好修復一下 期待自己在新的一年雙項目能逐漸進步 目標35歲時能比賽
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teddy
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