個案紀錄打到一半耳機沒電了🪫 來分享近期想法吧～ 這陣子，跟一些人談了關於前陣子跟前任衝突的事。 原本我真的覺得蠻不公平的。 說實話，我自己認為為一段感情好好哀悼，是接受、結束、放下、走出來的歷程中，需要且頗具意義的事。 而且事實上我也並沒有提及過多前任的資訊（避免陌生人肉搜）， 並仍舊替對方留著面子，掩藏一些這段關係中沒那麼光彩的事，或是彼此一些沒那麼美麗、相對殘破的部分。（對方有 我也肯定有 所以我原本真摯地謝謝他） 我也完全只節錄對方當時親口所說、所寫的話語，我不願也不敢自己造謠。 哀悼對我來說很正常，在關係結束一陣子，冷靜下來後，去談談當時的痛。這是一種自我看見，也是拍拍那個時空的自己， 告訴他：你不是一個人孤零零的困在這了，我來了。 然而，我沒意識到對方並不這樣覺得。最終的結果很不愉快，對方來找我，發洩了自己不悅的心情，但也拒絕溝通。 感到慶幸的是，在心理師點出來後， 我終於發現了： 確實，現在溝通也沒必要了，沒必要再讓沒有關係的兩人有共識、有一樣的想法。 所以我可以接受他拒絕溝通的行為了。 （留言續）