幾年前的我 大概做夢也想不到現在的我會愛上運動 甚至拿到體適能C級指導員證照 變成合格的健身教練🏋️‍♀️ 這兩年開始重訓後 一有機會就想增加自己的專業知識 讓我的體態越練越好 剛好看到中華民國健身協會的指導員考試 我就直接報名下去了💪 連續兩天共16小時的受訓課程 包含學科跟術科教學 並在第二天安排考試 上課時間都是早上9點到下午5點 教授課程的李教官相當專業 教學經驗豐富 把考試應該注意的細節跟重點都不斷提醒我們 甚至還有實際教學跟訓練上會遇到的狀況都跟我們分享 中午提供的餐點也顧及了健康營養 足夠的蛋白質跟少油少鹽的烘培方式 術科考試為六分鐘的實際教學操作 教官讓我們分組跟不同的同學做練習 互相給予建議 也讓我們更知道自己需要加強的部分 這兩天的課程及考試讓我感受相當愉快 成功完成新的挑戰☑️ 中華民國健身協會還有舉辦許多體育相關認證課程 教學很專業 場地跟時間安排也都很人性化 我真的覺得不錯，收穫很多，建議大家可以考考看👍 exercise.tw