恐慌症真的好可怕 剛剛一瞬間真的被負面的想法跟思緒吞掉 整個人都在抖 甚至發不出一點求救的聲音 壓抑很久的情緒放出來的瞬間就把我擊倒了 整學期建立起來的東西感覺整個崩塌 現在打這篇還在抖 最諷刺的是今天健檢才看精神狀態良好 我真的是很沒用