2025-01-15 13:38
/歐美蔬菜吃法教學-watercress 水田芥(西洋菜)/
當年剛搬去歐洲的時候超市很多沒吃過也沒看過的蔬菜,都是靠自己摸索出吃法。十年過去也當了廚師,我想前人種樹給後人乘涼,希望造福剛來歐洲/英國工作讀書的大家。
第五集來介紹watercress,中文通常叫水田芥或西洋菜,台灣比較少見,但中國跟香港都有在吃。英國一般超市都可買到(生菜區),在英國是很常見做成沙拉或湯的食材(工作的餐廳都吃生的沒錯,但維基百科叫大家煮熟)
【味道】: 水田芥有一個很難形容的味道,類似A菜+熟的羅曼(大概30%像?)總而言之是屬於他的獨特之味。不過不會嗆鼻或非常重口味(不像茴香),我覺得是好吃的(大眾可接受口味)
【推薦吃法】:非常推薦煮湯或是炒沙茶肉片(當空心菜)。因為他的優點是非常快熟,煮什麼都很快,也不用特別處理整包丟下去就可以。
你也可以拿來包水餃。做成鹹派也很讚。
【產季】水田芥的產季是春天到秋天,英國這邊春夏吃比較多,但全年都很好買。之前住德國倒是很少見,他在英國比較普遍。
*圖片說明:超市商品圖/吃完才想到拍照的水田芥炒火雞沙茶/之前研發的沙茶炒麵+水田芥
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