認真求解，看到一個追蹤的網紅分享「體脂30.9% 照片卻有腹肌跟腰線」是怎麼做到的？我以為要20%以下才有機會因為我25%肚子還是一團🥹🥹🥹

2025-01-15 13:45

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一小時內	Tom♋ AKA馮韜 \| 教練x筋膜放鬆 sayatao618	除了肌肉量練的很強很大外，可能內脂不算高，體脂均勻分布皮下脂肪，天生體質也有影響
2 小時內	Yip Vega vega_yip	就用濾鏡啦
3 小時內	大肌雞 Big Muscle Chicken big_muken
8 小時內	Mac mac_in_taiwan	看脂肪分佈根本發布跟腹肌大小
8 小時內	nornos	黑科技
12 小時內	郝飛炫 wen.mai2	只要腹肌肌肉夠強壯就能有，但是體脂高的情況下有腹肌腰會很粗，通常這種身材要嗎出現在比健力的，要嗎就是某種競技比賽。
12 小時內	Leo leonchen15	天生體型關係😂
21 小時內	Tai taitaitai1226	我也是這樣就是脂肪長的位子很剛好而已體脂還是很高