👉躺平瑜珈 向內重啟 ｜伸展 • 冥想 • 覺察｜ 九種主題，等你體驗❤️ 1.此時此刻 2.自在的我 3.順流 4.看見自己的付出與接納 5.感受身與心 6.卸下 7.閃耀的感謝之光 8.享慢節奏 9.允許愛我自己 報名連結➡ https://linktr.ee/FlowingWave 或加入LINE官方帳號了解更多 https://lin.ee/b3Yomt4 *** 在生活中 你有允許自己去感覺自己的感覺嗎？ 有常常感覺到自己嗎？（自己的狀態，感受，想法，如何看待自己……） 還是總是牽掛著別人和日常的大小事，而忘了還有這個最重要、 最珍貴的自己 在 躺平瑜珈 的現場中 會以躺著為主 讓身體放鬆的與心連結 沒有過多的用力 努力和出力 也沒有任何需要競爭和比較的氛圍 來到這 你只需要 允許自己 與心同在 剩下的 就順其自然 雖然有設定好的主題 但一切以當下的人與情境為主 保持自然 保有彈性 這是一場 自然而然的 靜心之旅 來吧 歡迎享好好躺平的你 穿上適合伸展的衣服 自在體驗 瑜珈 #躺平瑜珈 #伸展靜心 #輕喚美好 #療癒