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串文鏈結2025-01-15 14:48
plan左今日想北上揼骨食野..做gym做到隻腳好酸軟..
琴日睇完個4徑大步走..今朝起身懶床
唯有轉行程...心血來潮黎個半行半跑
港島徑8段->6段..8段個到係柴灣上山出發🫢帶左200mL水沿途好似無補給..勁口渴又勁曬
要行埋個5段到黃泥涌峽先有補給唯有自雞係大風坳落山
睇下下星期真正挑戰港島徑💪目標9小時內
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Ki 🇭🇰
chunki0730
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