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2025-01-15 15:24
名詞介紹:情緒否定 (Emotional Invalidation) 解釋:人際互動中,一個人的情緒被拒絕接納、拒絕辨識與承認 例如: 1. 打斷情緒:「不准哭!」 2. 批評情緒:「不要動不動就生氣!」 3. 貶低情緒:「這有什麼好難過的?」 《假性孤兒》描述,一個由情緒不穩定的父母養育長大的小孩,因為在生長過程中沒有能接納孩童情緒、提供情感價值。之後子女長大之後也會過度自我貶抑、缺少情感支持、對人際互動失去信任。 也不只有父母相處,上學時與老師的互動,長大後與朋友互動等,都可以看見情緒否定的身影。 在圖片裡面更詳細的介紹情緒否定的概念與舉例。
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延伸閱讀 >> 對人際溝通x情緒議題的超優解:「非暴力溝通」
11 小時內
J.W.5.
jeanwang0928
😮💨
14 小時內
敖華音
huayinao
但是面對過度情感依附的,好像必須這麼狠耶,因為真的對方就是吃定了,只能堅定拒絕做對方的情感依附對象。(對象是成人)
16 小時內
jt aka紳士
joycet0310
嘩這完全是我媽,但責罵只會令孩子哭更大聲,她越罵我只會哭越大 連用力忍哭時發出的抽泣聲也會被罵被摑 在公開場合哭會被拉到厠所打 長大後還在怪我把她推開不親近她,啊你自己想想都做過甚麼好事 現在很努力學習接納自己情緒和要好好愛自己