很多人對於瘦 會懷疑是不是不健康？ 那是50年前的時代才需要擔心的 開班三年，我收了上千位學生 9成的身體狀況，都來自胖 而且幾乎9成9，都是營養不良的胖 現在的胖瘦人比例 已經跟以前不成正比了！ 我雖然瘦 但我有型不柴 因為我是吃夠，健康瘦的 都2025年了，你的減肥觀也該更新了 別再用老套的觀點來審視一切 否則減肥減得身心疲憊 減肥