房間永遠是我最安心的舒適圈！！ 因為身體的關係長期吃藥控制，常常會頭暈、想吐、四肢無力，吃飽飯更是立馬要上廁所，導致於我每次要出門，根據離家的時間長短，都會讓我有不同程度的焦慮。 29邁入30這一年，身體發生了很多變化，做了很多檢查，跑了很多次醫院，一度以為舊疾復發，準備哈雷路亞 🧘🏻‍♀️ 幸好上帝還不想收走我，可能怕我上了天堂會一直講幹話很吵😂 但身體明顯的更不好了，陸續一些新的問題逐漸浮現，是能明顯感受到的。 新的一年，新的歲數里程碑，我告訴自己，凡事，盡力而為。要更愛自己，留更多時間傾聽自己的聲音，做自己想做的事情，開心的過每一天。 踏出房間這件事，對一般正常人來說，可能沒辦法想像，這背後帶給我多大的困難和焦慮。 不能頭暈了就躺，不能想吐了就衝廁所，不能眼前突然一片白的時候，直接往地上一坐。只要踏出了房間，我就要跟這些不可控的生理不適做拔河、忍耐。 好，寫了這麼多，是因為接下來的旅程讓我焦慮到生理期都不來了！ （喊話一下，姨媽拜託妳快點來）😭 我很期待接下來的旅程，但我又很焦慮，因為身體不是百分之百允許，但… 不可能一輩子關著自己啊！ 總會找到調適的方法，不怕不怕！