Apenas quando feito de maneira compulsiva há o risco aumentado e uma possibilidade de causar dano articular (e na grande maioria da vezes é ligamentar) - e esse risco está mais ligado à força ou “tentar estalar a força” - lesão por estresse.

Mais uma “ficar sem camisa na frieza,pés descalços ou banhar de chuva da gripe/pneumonia”