三年的心理治療裡，我改變了什麼？ 02：建立持之以恒的興趣：學會玩耍 記得最初的諮商期設定是半年（畢竟諮商費很貴），諮商師說半年的時間也許無法處理到很多原生家庭的問題，但希望能幫我找回：「玩」的能力。後來才發現原來人是會貪心的，除了玩耍的能力，還想找回更多屬於「人」的感受與能力。 1.諮商接近半年左右，我買了三年期的美語課程（10萬），至今還在持續學習。 2.學了三個月的韓文（6000），當時目標定在不想當韓文文盲，現在退化到只看得懂韓文的「ㅋ ㅋ ㅋ=顆顆顆」的程度🫣 3.寫作能力一直都有，只是以前文字都零散漂流在各地（無名、臉書、ptt）現在主要就是在脆暫時抒發、收集想法，後續整理成主題長文在電子報裡。 長遠興趣是自我陪伴很重要的工具，也是探索世界的一個方式。 透過語言學習，我跟我的美語老師也成為好友。透過寫作，我認識很多彼此產生共鳴的閱讀者，這也是為何我敢大膽刪文不留脈絡，豪賭一把我的單篇能不能留住你！ 回想兒時，「安然自處」這能力很早就開始操練，許多的能力並非透過諮商來建立，而是找回原本的我自己：語言、文字小可愛。不得不說，這感覺：真好！