今は鬱期って客観視できれば少し楽かな

年末から一月の二週目まで、目眩があり、＋鬱症状💦心配だと、娘の彼氏さんが泊まりにきました。何もしなくていいから、話を聞きますから…と😭 ほんと、しんどいですよね。 今週の日曜日から三日間、双極性障害が最高潮になり毎日泣きっぱなし😭

1人がしんどいです。 夕方が悪く不安過ぎます(´･_･`)

鬱は脱したと思うのですがいまめちゃくちゃ不安です

わたしもです、仕事が嫌なわけではないのにどうしても行きたくなくて今日も頑張って出勤したけど結局早退してしまって、なんで自分は仕事すらできないんだろうと自己嫌悪です

レモン水一気飲みしたら治るよー😮