LSDor10km走 迷って10km 久々JOG→ストレッチ→ラン→ダウン 朝から背中にピキッ⚡️ぎっくり背中⁉︎ そんなのがあるのね🥲 痛い痛い🤕 走り出すとそれはそれで大丈夫！ 食事管理で使っているアプリ Garminと連携してくれるみたいだけど更にスマホのヘルスケアも連携で走ったのがダブってる💦 必要摂取カロリーが4,000オーバー🤣 消そうとしてもデータ消せなく まいっか😐 先週末娘の成人式で帰省👘 式の翌日kinkiのドームライブから帰って 深夜の馬刺し😋美味しかった✨ #garmin#strava#ジョギング#ランニング#マラソン#ウルトラマラソン#トレイルランニング#マイペースランナー#のろまランナー#筋トレ#筋トレ女子#ボディメイク#トレーニング#100マイルレースへの挑戦