太多狠狠好累 還不如每天好好感受自己 哪裡快樂哪裡悲傷 但不管怎樣都是在充分體驗生活的很棒的自己 知道自己真的很值得體驗任何事物 再抱著熱忱去做 就不是自律而只是單純為滿足自己而活 不過第一步最困難 我們都太習慣面具自己了