袖狀胃切除 原始體重100.5kg 113/10/15-113/11/15 術後第一個月90.5 -10kg 113/11/15-113/12/15 術後第二個月84.3 -6.2kg 113/12/15-114/01/15 術後第三個月81.3 -3kg 第三個月瓶頸期就卡好長時間，可能天氣變冷我愛喝湯也有關係 術後到現在雖然也有吃澱粉類的東西，但是沒有在吃過白飯跟麵類 也沒有想吃的感覺，以前我可以碳水愛好者欸!!! 兩三天沒吃白飯就想到不行 真的口味會改變🤣 術後的落髮也已經開始了，每次洗完澡看到排水孔上的頭髮都有點心慌 營養師也說是正常的，保健品可以吃鋅 我看到有其他術友也是有同樣的問題，但是多吃了一個生物素 自己去google了一下，發現我應該也要吃，馬上好市多的app購買 2/17號是醫生排的回診時間，醫生給我訂的目標是78kg 我給自己訂的目標是75kg，希望可以達到💪💪