白烚雞胸❌慢煮棒好貴😦屋企有焗爐就得啦✅ 今日教大家焗出超滑唔柴嘅雞胸☺️ 喺調味方面，如果想保鮮長啲同鎖水，建議喺焗之前塗上一層薄薄的油🤗 得咗嘅話留言話我知 唔得嘅話留言話我知 除咗教你做gym 仲教埋你煮雞🫡 #元朗 #元朗女教練 #元朗美食 #元朗健身 #元朗gym #女教練 #gym #增肌 #雞胸 #即食雞胸 #減脂 #減脂餐 #減肥餐單 #personaltrainer #一對一私人健身 #一對二私人教練