ADHDの特性を書いてる人達、みんなちゃんと病院行って診断もらって薬飲んで。全員効くとは勿論思わないけど、まあまあ重度な状態でも体感で95％くらい症状が無くなるから。 診断も受けず、薬も飲まず、いろんなハックだけを間に受けるのはやめよう。 そんなことやっても良いのは取り組んだ瞬間だけ。最終的にただキツいだけで、何にも出来なかったっていう劣等感が残るだけ。（その劣等感が持続しなくて、またハックに頼っちゃうのも特性だけど）。 本当に苦しんでる人ならわかるでしょ？ みんな早く楽になって。