好了～我來分享我的泥煤殺菌記 1/8 感覺喉嚨怪怪開始有點咳嗽 1/9 那種喉嚨癢癢的咳嗽變多了 喝了第一杯三郎丸皇后的威士忌 稍微減緩了咳嗽的頻率 1/10 開始有了一種有黏稠痰巴住氣管的感覺，但它也沒那麼容易要被咳出來，晚上可能溫度更低的關係氣管收縮比白天多，晚上要睡覺躺下時更是咳到發熱，於是睡前喝了一點海風哥的包桶staoisha，終於結束了躺下喉嚨就癢到不行的咳嗽。 到這邊我必須得說，因為白天我需要騎車、開車所以咳的要死也只能等到晚上再喝，但這時候喝時喉嚨會感覺痛痛的感覺，但我每次喝不超過30ml，間隔有拉長並且搭配水喝，後面幾口就沒第一口感覺那麼刺（我不知道這樣對不對或好不好）但是喝完後至少那個黏住的痰不會感覺散落各處一直搔癢，痰也會比較集中點，但還是盡可能的清空鼻涕跟痰，大概到1/13已沒有動不動就咳的要死，依據以往看醫生的經驗，已經度過病毒高峰期了，到今天為止已經不會一用力深呼吸也沒問題，但偶爾還是會感覺有積痰（有抽菸、水自認喝不夠多）所以如果沒有抽菸和水喝多一點應該會好非常多！另外提供一個小秘訣（字數關係會放在留言處）