過年要到了 很多人都會送健康食品或是保健品當作過年禮物 . 提醒大家 送之前千萬要看一下「營養成分」 . 很多液體或是粉狀的營養品 都為了讓它變好吃好喝 會加了很多「額外的糖」 . 產品裡面主打的成分應該多少都有效 但是加了一大堆糖，每天日積月累 反而會先讓你變胖啊～～ . 會建議多買膠囊類型的喔👍 又或是確認無糖的 液體或粉狀也ok