昨年11月からパーソナルジムに通うようになったわけですが、たった2ヶ月で体重4.5kgの増量に成功しました🔥 これまでどんだけ頑張って食べても太れなかったのに、運動を始めた途端に食べれるキャパがいきなり増えて現在59キロ！ほんとに最高です！ 気持ちも前向きに、体調も良くなって効果は抜群です！イェイ✌️