媽媽辛苦了，嬰兒如果容易吐，家裡多準備幾片防水墊，可以避免洗床單棉被的麻煩！ 有試過少量多餐嗎？如果寶寶不想睡覺，媽媽真的會又累又無助，試試出去散步呢？或者去親子館或婦幼館？如果沒有任何後援，有些縣市有臨托機構，真的受不了，花點小錢把寶寶送去幾個小時，享受me time 放鬆一下，更有力氣面對寶寶的狀況！ 媽媽快樂，寶寶才會快樂！希望您能快點渡過這個難熬的時節⋯⋯