一個人的情緒狀態，往往決定了工作狀態：內心抵觸，工作起來難免敷衍了事。 反而是學會給自己創造情緒價值，才能找回內心的能量，不被工作所累。 🍃80%的職場倦怠，是因爲缺乏情緒價值 當你真正在工作中感受到意義和快樂時，才能擺脫倦怠，擁有向上的動力。 🍃要想擺脫“倦怠”，就要學會給自己創造情緒價值 主動調整自己的情緒，給自己注入更多能量，才能在工作中保持好的狀態。 一個人能否勝任一件事， 15%取決於智力，85%取決於態度。 🍃給自己的情緒價值越高 工作越不累 當遇到問題狀態緊繃時，要學會放鬆，安撫好身心，主動尋找工作的意義和樂趣。 人不是機器 無法永遠高效運轉 在忙碌工作間隙裏 抓佳生活 可以肆意 按下暫停鍵 而我，會來一個小小下午茶 瞬間喚醒疲憊的身心 將自己從工作中抽離出來 靜靜感受着！ 再重返會崗位 一切都猛然變得順利起來！ 鬆弛是一種方法 更是一種靈活面對人生的態度 狀態提起來了 纔能有更飽滿的精氣神 來面對一個接一個的新挑戰 很認同一句話： 【努力不一定會成功、不努力連成功的機會都沒有】😤😤