2025-01-17 06:13
작년말에 두어달 정도? 여행 및 연말을 너무 즐기느라 바빠서 매우 잘 먹으면서 운동은 아예 안하는 바람에 근육은 빠지고 살도 좀 찌고 운동 수행능력도 거의 바닥을 찍었다
이 상태로 내가 잘하던 거 하러 가도 어차피 못할 것 같아서, 새해를 맞이해서 내가 못하던 거 하는 중인데
원래도 못하는 걸 무거워진 몸으로 하려니 더더더ㅓㄷ 어렵다
어제도 레인 한바퀴 겨우 돌고는 숨차서 헥헥대고 있는데 강사쌤이
몸이 딱 단거리 스탈이라고, 장거리 하려면 남들보다 네댓배는 노력해야 할 거라고ㅠ
러닝도 수영도 잘하고싶다
언제까지 못하는 상태로 안질리고 꾸준히 할 수 있을까?
지구력바보