矛盾型依戀 （高度逃避及高度焦慮） 矛盾型人格的你自我價值較負向、會缺乏自信，傾向認為自己不值得被愛，另一方面卻難以信賴別人。你內心希望被別人關心和接納，渴望穩定的親密關係，但又害怕被拒絕和受傷，會逃避關係來保護自己不受到預期中的傷害。