整個冬天胖兩公斤🥺快50😭 接下來要過年了吃了什麼阻醣、澱粉、油膩根本沒有效果氣死我了😡 減肥好難

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2025-01-17 11:37

整個冬天胖兩公斤🥺快50😭 接下來要過年了吃了什麼阻醣、澱粉、油膩根本沒有效果氣死我了😡 減肥好難

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絢的美食日記ʕ•ᴥ•ʔ
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一小時內	Gory Lin gory_lin	你哪裡胖要減什麼🤣
一小時內	李若琳（雙魚酪梨媽） vvangellee	我也是試過很多方法都徒勞無功，一直到112年才真正減重達標。我學習到的是～要把身體對的營養補充起來，讓脂肪代謝循環動起來，才能真正有效減脂肪，內臟脂肪減到位了，未來才不會復胖。
一小時內	李奇致 chichih1108	這時候再找妳出來吃吃喝喝會很過分嗎～
一小時內	廖小捲 pei_pei1027	我幫妳
一小時內	Sharon linyuqing7967	Synergy one pack推推
一小時內	Maggie •耘沄生技代理•快電商 jz5647opy	可以來我的主頁看看喔有方法
2 小時內	☁️ y.10.06__	可以試試看小肚腩！抑制食慾/維持體態/燃燒脂肪🔥
3 小時內	數道本源 e.g19751230	阻糖阻油不阻卡路里😅
3 小時內	Yang Suki kiki39493	可能要先幫身體消炎
3 小時內	林淑華 pink_pink0929	我有體驗組可以索取我直接寄給你不挨餓不節食正常吃我加你