バレーやってる人で ジャンプ力あげるためのトレーニング やってる人いますか〜？？ 20代後半、ジャンプ力落ちてくるし 2m43でも打てたあの頃に戻りたい...笑 なにかやってる人 是非伝授してください😭 バレーボール好きと繋がりたい