今天去收驚。回來的時候有張符跟艾草要燒開泡水在洗澡後擦拭全身。以前我們家的人都會教我怎麼用，幫我打理一切，這次是第一次沒有人幫我服務，我偷偷摸摸的把這一切收驚的任務完成。 接著聯想到以後都只能靠自己，現在就要學習堅強，就覺得自己依賴心真重，這種懦弱真討人厭。當面對這種不能改變的局面還這麼沒有骨氣的時候就會對自己很生氣 這次從生活發生的事件發現自己平常都讓自己很忙碌，深怕追不上別人，因為優秀的人太多了。但我必須說我這種追逐，或許是怎麼追都不會讓自己滿意的，那可能就變成一種執著了。更重要的是，我忘記不管怎麼追逐我理想中優秀的樣子，都應該先把自己身體照顧好，不管內外傷。 我還是必須正視自己的軟弱。我真的很討厭弱者，弱者會被我看不起，因此當我覺得自己不好，我會非常看不起自己。伴隨而來的絕對是負面情緒。我必須讓自己能接受自己從堅強到脆弱的任何樣子 今天下午開始幾乎呈現奄奄一息的狀態，回想只要一生病就會需要掛急診的狀況是從兩年前開始，現在算是比較了解自己，知道這是準備要生病的前兆。 原本今年訂的目標是打柔術比賽，上個月打傷加這個月生病，都沒辦法練習氣死我了 快過年了，家人沒有我可不行呢！