真誠的愛是有建設性的行為，包含照顧、尊重、責任和理解，為對方的成長與幸福而努力。愛他人與愛自己並非互斥，那些能愛他人的人，也能在他對自己的態度中看到愛。 ▶ 照顧：餵養、洗澡、提供生理上的舒適，背後的意義是主動關注，忘記澆水的人不可能愛花 ▶ 責任：不是指義務，而是能否及時為對方採取行動，回應的能力(response-bility) ▶ 尊重：不是懼怕或敬畏，而是看見對方原本的模樣、意識到他的獨特，讓他能照著本性發展、而非為我所用，這顯然只有雙方都夠獨立自主，才能尊重彼此、不過度干涉 ▶ 理解：上述的行為都需建立在理解對方上，無奈的是我們可能連自己都還不夠理解 -- 埃里希·弗羅姆，《愛的藝術》