我有幾位個案其實猶豫了很久， 是因為親友的鼓勵才鼓起勇氣走進諮商室， 我發現他們真的很努力在生活著， 卻沒有發現自己真的在內耗到快要不行了⋯⋯ 每次聽著他們的故事都覺得很心疼， 一方面也好感謝這個方案的存在 直到在團督時遇到臨床心理師的夥伴， 才知道原來這樣的年齡層是很容易有自傷的風險， 這樣的諮商方案在無形中真的撈住很多人