今日は脚トレーニング頑張った。左膝の関係で重量は担げないのでレッグレイズとエクステンション中心。あとはヒンズースクワットと後ろに蹴り上げるヒップアップトレーニング。しかし画像チェックに少々困りました。脚よりも目が行ってしまうもの？が、、ビキニは黒かもっとびっちりしたのがよかったかな？苦笑 アウトにならない事を祈ります。苦笑😅💪🏽😘💕🔥🔥🎉🎉🎉💥💥💥🌈🌈🌈