dopamine adalah hormone kesenangan, sifatnya sementara. Jika sudah terpenuhi, mereka akan menuntut lebih. Tidak mengherankan terjadinya kecanduan pornografi, kecanduan hp, makan berlebihan dst. Akibat dari stres Yang belum selesai disembuhkan. Lalu, adakah Yang lebih sehat? Ada! naikkan serotonin. Apa saja sumber-sumber penghasil hormon serotonin? Ada banyak sekali. Kalau mau. Hanya saja tidak semua orang mau Dan sadar

串文

2025-01-18 02:47

dopamine adalah hormone kesenangan, sifatnya sementara. Jika sudah terpenuhi, mereka akan menuntut lebih. Tidak mengherankan terjadinya kecanduan pornografi, kecanduan hp, makan berlebihan dst. Akibat dari stres Yang belum selesai disembuhkan. Lalu, adakah Yang lebih sehat? Ada! naikkan serotonin. Apa saja sumber-sumber penghasil hormon serotonin? Ada banyak sekali. Kalau mau. Hanya saja tidak semua orang mau Dan sadar

讚

回覆

轉發

作者

Diary Olive
manusiaambi.id

粉絲

串文

12+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

1.67%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
6 分鐘內	Diary Olive manusiaambi.id	Sumber serotonin : Olahraga angkat beban, lari pagi, jogging, jalan pagi, aerobic, berkebun, tidur, ibadah (shalat, membaca Al Quran, Dzikir pagi petang) jalan kaki, bersepeda, naik gunung, Mandi air dingin di pagi hari, Mandi air hangat rempah, menyimak kajian, merapikan tempat tidur, beberes rumah, decluttering rumah, memasak, membuat kue, bersedekah, menolong orang, memberi hadiah, makan makanan sehat, minum air putih (terhidrasi), journaling (menulis), merawat diri.