고추, 고춧가루, 마늘, 파, 후추, 생강 등 매운 맛을 내는 모든 것 모든 뿌리채소 못먹습니다. 모든 육류, 기름이 해로운 체질입니다 육고기기름이 가장 안좋고 생선 기름은 괜찮으나 기름많은 생선(등푸른생선, 연어 등)은 과하게 먹으면 안됩니다. 깨종류, 견과류 안되고 참기름, 들기름도 안좋습니다. 팥과 완두를 제외한 모든 콩류 안좋습니다 모든 유제품, 밀가루 안좋습니다. 해산물과 잎채소를 먹고 곡물은 백미가 가장 좋습니다 간을 할때는 소금, 하얀젓갈, 간장, 된장으로만 해야합니다 콩은 나쁘지만 두부는 좋습니다. 계란은 노른자는 과하면 좋지 않으나 일반적인 양은 먹어도 괜찮습니다.