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串文鏈結2025-01-17 21:11
我煙齡13年 中間戒過三次 斷斷續續平均都超過三個月以上 這次已經6年沒抽了 我的方法是一次戒 說不抽就不抽 菸跟賴打全丟 然後瘋狂睡覺 撐過一個多禮拜就會好很多 還有吃東西只要嘴不停下來就不太會抽煙 跟環境也有差 遠離抽煙的環境跟朋友 祝成功
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作者
賴恩祐
nyo19900622
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|---|---|---|
| 8 分鐘內 |  ._. __._.____y | 對
要遠離有抽煙的人
不然會一直聞鼻孔一直用力聞
最後乾脆一起抽 |