2025-01-18 01:06
Cara biar bisa nahan untuk gak NGEMIL yaitu siang dan sore makan lauk atau sumber protein lain nya 2x lwbih banyak✅ Kalau kamu suka Craving ngemil❌itu salah satu tanda kamu kekurangan protein karna protein harian kamu belum tercukupi‼️ Makanya jangan takut makan ayam, daging, ikan, telur, tahu tempe‼️‼️
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