스친들 운동 좋아해?😆 나는 운동 극혐할 정도로 움직이는 게 싫었는데.. 30대 되니까 허리도 아프고, 다리도 아프고 안 아픈 곳이 없더라🥺 종합 병원이야🏥 병원에서 선생님이 무조건 운동하라해서 시작한 운동!! 왜 20대에 미리미리 안했을까 후회되더라🙃 헬스를 꾸준히 하니까 허리도 안 아프고 체력도 엄청 늘었어!!!! 운동 안하는 스친들 있으면 꼭꼭 시작해! 이번에 스피닝 수업을 들어봤는데 적응이 쉽지 않았어!😅 파워E 아니면 어려운.. 선생님 따라 어설프게 했는데 쉽지 않더라! 역시 나는 헬스가 더 맞는 것 같아😆😆 운동 좋아하면 스친하자 운동 소통 하고싶어! 반하리갈게🫡🫡 스팔맞팔리포스트